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贵州卫校教会你护理小知识痛经的缓解方法

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贵州卫校教会你护理小知识痛经的缓解方法

发布日期:2018-09-27 作者:贵州卫校 点击:

        今天就由贵州卫校">贵州卫校教你护理小知识痛经的缓解方法。


  痛经不仅严重的影响女性的生活质量,如果不注意及时调理,还可能会引起各种妇科疾病,甚至会引起不孕不育等问题。调理痛经,除了养成良好的生活习惯,贵州卫校告诉你还可多喝下面这几种茶。

 

  姜母红糖茶

 

  红糖自古就是女性经期,产后保健的最好选择之一。同时生姜性温,对于处在经期的女性来说,适当喝点姜母红糖茶可缓解痛经等经期不适感。作法:用新鲜的姜切成丝放入水中煮开,加入红糖即可。

 

  姜枣红糖水

 

  用红枣,干姜泡水,适当的加些红糖趁热喝,具有止痛去寒之功效,特别适合经期食欲不振的女性经常喝。

 

  山楂桂枝红糖饮

 

  山楂,桂枝,煎熬成汁之后去掉其渣之后加入红糖趁热喝,具有温经通脉的作用,特别适合因为寒气过重引起的痛经。


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